overgangsymptomensymptomen van de overgang

Overgang Symptomen


De periode rondom de menopauze, waarbij de menstruatie stopt, wordt de overgang of het climacterium genoemd. Deze overgang periode duurt van enkele jaren voor de menopauze tot enkele jaren na de menopauze. De overgang is een natuurlijk proces, waarbij het lichaam van de vrouw zoekt naar een nieuw evenwicht. Deze zoektocht gaat gepaard met de nodige lichaamlijke, maar zeker ook psychische en emotionele, ongemakken. De overgang houdt namelijk in dat je geen kinderen meer kan krijgen en je dus een andere fase in je leven in gaat. Een proces van ouder worden wat voor sommige vrouwen maar lastig te accepteren is.

Wanneer in de overgang

De exacte leeftijd waarop je als vrouw in de overgang terecht komt verschilt per vrouw. Geen enkel lichaam is immers hetzelfde. De gemiddelde leeftijd waarop vrouwen in de overgang terecht komen is 51 jaar. Sommige vrouwen geraken echter al in de overgang vanaf hun 31ste levensjaar, waar anderen pas in de overgang raken wanneer ze de 60 jaar oud zijn. De beste manier om een inschatting te maken wanneer jij zelf in de overgang raakt is door te kijken naar je familie. De overgang is namelijk sterk genetisch bepaald. Dit betekent dat wanneer je moeder of oma laat in de overgang terecht zijn gekomen dat dit waarschijnlijk ook voor jou geldt. De extacte leeftijd waarop je in de overgang raakt kan echter ook beïnvloed worden door bepaalde ziektes, zoals kanker, of een bepaalde operatie, welke van directe invloed zijn op de werking van je eileiders. Wanneer deze eileiders niet goed of niet meer functioneren, kan je als vrouw vervroeg in de overgang raken.

Herken de overgang

De symptomen van de overgang zijn uiteenlopend en betreffen symptomen, waarbij het goed mogelijk is dat de oorzaak elders ligt. Denk hierbij aan een andere aandoening, ziekten of stress. De exacte diagnose van de overgang is voor doctoren dan ook lastig te bepalen. Het is verstandig om zelf goed opzoek te gaan op deze website om te bepalen of je symptomen van de overgang ervaart.

Symptomen overgang

Hieronder een lijst van symptomen van de overgang. Je kan doorklikken voor meer informatie over het desbetreffende overgangsymptoom:

Zit ik in de overgang? Wat kan ik tegen de klachten doen?

Zeker weten of je in de overgang zit? Via een bloedtest kan je eenvoudig uitsluitsel krijgen of je al dan niet in de overgang zit. Deze bloedtest kan je gewoon bij je huisarts aanvragen. Wanneer je inderdaad in de overgang zit kan je het volgende doen tegen de klachten:

  • Gezonde en uitgebalanceerde voeding
  • Beweeg/sport regelmatig
  • Niet roken
  • Natuurlijke middelen om je klachten/problemen te beperken
  • Eventueel hormoon preperaten, welke je kan verkrijgen bij je huisarts