overgangsymptomensymptomen van de overgang

Duizeligheid

Duizeligheid ontstaat door te weinig zuurstof in de hersenen. De overgang kost je lichaam veel energie. Hierdoor kan je je duizelig voelen. Ook het gevoel van onrust en stemmingswisselingen heeft zijn effect op duizeligheid. Wederom is een goede uitgebalanceerde voeding en voldoende beweging van groot belang om duizeligheid te minderen.